Pijn in je bil die uitstraalt naar je been? Last bij zitten, opstaan of wandelen? Dan kan het zomaar zijn dat je te maken hebt met het piriformis syndroom. Een klacht die vaak over het hoofd wordt gezien, maar gelukkig goed te behandelen is – zeker als je er op tijd bij bent.
Bij FysioFriesland pakken we deze klacht gericht aan, zodat jij weer comfortabel kunt bewegen.
Wat is het piriformis syndroom?
Het piriformis syndroom ontstaat wanneer de nervus ischiadicus (grote beenzenuw) bekneld raakt door de piriformisspier, een kleine diepliggende bilspier. Deze spier ligt vlakbij de heup en speelt een belangrijke rol in het draaien en stabiliseren van het been. Als de spier te gespannen is of geïrriteerd raakt, kan dit leiden tot druk op de zenuw – met pijnklachten als gevolg.
Symptomen:
Mogelijke oorzaken:
Wat kun je zelf doen?
Gelukkig kun je zelf al veel doen om klachten te verminderen:
Wat doen wij bij FysioFriesland?
Bij FysioFriesland kijken we altijd naar het totaalplaatje: je houding, bewegingspatroon en spierbalans. Samen stellen we een persoonlijk behandelplan op, gericht op ontspanning, herstel en preventie.
Onze behandelmogelijkheden:
Conclusie
Het piriformis syndroom kan flinke hinder geven in je dagelijks leven, maar het is goed behandelbaar. Hoe sneller je ermee aan de slag gaat, hoe sneller je van de klachten afkomt.
Herken je je in deze klachten? Kom gerust eens langs bij FysioFriesland. Wij helpen je weer pijnvrij te bewegen.
FysioFriesland – Voor sterke billen en een vrije rug, altijd dichtbij.
